Stress & Burn out - Psychologue à Lucenay
Le burn out et/ou le stress provient souvent d’un décalage entre un évènement vécu et la capacité de l’individu à le gérer. C’est une modalité de réaction aux contraintes externes auxquelles la vie moderne nous soumet particulièrement. Quelle qu’en soit l’origine, professionnelle, familiale, personnelle, l’excès de stress peut engendrer divers troubles variés (mal-être, troubles du sommeil, baisse de moral, manque de confiance en soi, maux de ventre, énervement, angoisse, burn out, troubles somatiques…).
